Cómo prepararlo y utilizarlo en la cocina
Tostadas ligeramente en sartén seca sin aceite y espolvoreadas sobre cremas calientes de verdura.
Ideas para combinarlo inteligentemente
Crema de calabaza, ensaladas mixtas, yogur con frutos del bosque.
Claridad nutricional:
Ningún alimento individual 'quema grasa' ni tiene efectos milagrosos aislados. El valor del Semillas de calabaza y chía reside en su matriz nutricional completa, que aporta saciedad, agua y micronutrientes dentro de un patrón alimentario equilibrado y variado.