Ingredientes necesarios
- 3 mitades de nuez pelada
- 6 almendras crudas con piel
- 1 onza de chocolate negro mínimo 85% de cacao (10 g)
Elaboración paso a paso
- Servir en un plato pequeño y degustar lentamente, dejando que el chocolate se funda en boca.
Tentempiés
⏱ 2 min
1 porción
Nueces y almendras con una onza de chocolate negro 85%
El tentempié ideal para la media tarde: saciedad con magnesio y polifenoles sin provocar montaña rusa de insulina.
Valores nutricionales por porción
~175 kcal
Proteínas de calidad4 g
Fibra dietética3 g
Carbohidratos6 g
Grasas15 g